10月9日，斯彭斯在采访中透露了个人的近况，提及在状态不佳时，他习惯通过祈祷来寻求安慰。

在讨论比赛紧张情绪的问题上，斯彭斯透露：“我目前已不再感受到紧张，自18岁以来，紧张感似乎已从我的生活中消失。”

坦白讲，在世界杯赛事中，我即将作为替补首次亮相的比赛中，我久违地体验到了那种情绪，它确实让我感到一丝不安。然而，我并不愿意将这种感觉称为紧张，我更愿意将其描述为“激情”。我习惯于沉浸在自己的小小世界里，因为我深信，如果他人感到紧张，这种情绪很可能会感染到我。

斯彭斯坚称，在英格兰国家队中，他无疑是速度最快的球员。他补充道：“并非仅仅是‘可能’，我确实是速度最快的，尽管这听起来可能有些乏味，但事实的确如此，这一切都是遗传使然。我一直拥有这样的速度，我的父亲、叔叔以及祖父，他们也同样如此。”

在探讨如何实现身心放松的策略时，斯彭斯透露：“我注重在适宜的时刻安度睡眠，通常在比赛前夕的午夜时分便进入梦乡。此外，我还会投身于瑜伽练习，并探索其他恢复性措施，例如红光疗法以及高压氧舱体验。”

斯彭斯提及个人年龄时表示：“我尚处于青春年华，年仅21岁。”

在谈论个人习惯时，斯彭斯透露：“首要之事，便是虔诚的祈祷。在赛前，我习惯于在酒店私密空间内进行祈祷，并在更衣室内重复这一仪式，或许多达两次。尽管我并不拘泥于每日五次的规矩，但我努力增加祈祷的频率。我坚信，这能为我指引方向，赋予我力量与动力。我将所有事务交托于真主，将压力卸载于祂，从而使我得以摆脱个人负担。”

在竞技前夕，音乐扮演了我备战的关键角色，其选择依据我的情绪与追求的氛围。通常，我会在乘坐前往赛场的巴士途中沉浸在音乐之中，以此调整我的心态。有时，当我步出巴士或是踏入更衣室，我会播放一首特定的曲目。自那时起，这首歌曲便成为了我集中精神、迈向赛场的动力源泉。我偏爱使用有线耳机，常常聆听美国艺人的作品，如利尔·德克的音乐。

对我来说，亲人们占据了无比重要的位置。我拥有三位同胞姐妹，她们不仅是我的挚爱，更是我最亲密的伴侣。我们共同经历了无数美好时光，无论是共享假期、外出用餐，还是在家中享受温馨的家庭氛围，我们的亲情纽带紧密相连。我几乎与她们保持日日沟通，有时仅是通过Instagram分享一些搞笑的表情包，闲聊着那些琐碎的日常。此外，我们还会一起在线上玩PlayStation，几乎很难找到一天我不与她们交谈。”