11月4日，24直播网报道，《米兰体育报》披露，自上赛季起，尤文图斯教练斯帕莱蒂引入了一项称为“隐秘训练”的独特准备计划。此方案旨在缓解密集赛程造成的身心疲惫，并改善球队氛围。

所谓的“隐形训练”并非等同于全然放松的休息。球员们无需亲自前往孔蒂纳萨的训练营进行集中训练，然而，他们的思维必须持续跟进比赛的节奏。斯帕莱蒂坚信，面对一周一场比赛与八天内三场赛事的密集赛程，不能一成不变地执行相同的训练计划。“在这样的高密度赛事中，我们必须在极限强度中寻求平衡：增加比赛场次、加强恢复训练、全面提高训练质量，确保每个环节都得到充分关注，绝不能只是蜻蜓点水。”

该体系位于全面训练与全面休息之间，融合了其他体育项目的成功案例，同时也是他丰富执教岁月和与球员交流的智慧结晶。运动员得以恢复体力，同时头脑需保持对即将到来的比赛的高度关注。

斯帕莱蒂强调，尽管身体训练可以暂时放松，但精神上必须保持高度警觉，时刻关注即将到来的比赛。他计划在比赛结束后的第三天开始实施这一策略，坚信此方案将带来积极效果。

在当前阶段，尤文图斯在赛场上的表现时好时坏，尽管外界对球队在调整训练方法后可能取得的成效尚无定论。值得注意的是，这种“转变思维”的训练理念并非尤文图斯所独占。事实上，目前在意甲联赛积分榜上占据领先地位的拉齐奥队主教练加图索，也在运用类似的管理策略。

加图索强调，恢复与锻炼的平衡至关重要，过度训练可能导致球员遭受不利影响。“隐秘的锻炼”为身体提供休息机会，同时要求运动员保持精神集中，确保心理状态与常规训练保持一致。

足球界知名教练瓜迪奥拉和安切洛蒂等人均持有类似观点，而现在，这种理念已在田径、自行车等多个体育项目中得以实施。随着足球比赛频率的不断增加，"隐形训练"这一概念或许将很快成为足球领域内的常用术语。